BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Mellemmåltid

Fersken- og mangomos

Fersken- og mangomos — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
8 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri

Ingredienser

  • 1 moden fersken (skrællet, udstenet, hakket)
  • 1 moden mango (skrællet, udstenet, skåret i tern)

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skræl, udsten og hak 1 moden fersken i små stykker. Skræl, fjern stenen og skær 1 moden mango i tern.

  2. 02

    Damp ferskenstykkerne i en dampkurv over kogende vand i 6-8 minutter, til de er meget møre. Hvis mangoen er meget moden, kan den bruges rå.

  3. 03

    Kom den dampede fersken og rå eller let dampede mango i en blender og blend, indtil det er helt glat.

  4. 04

    Afkøl før servering. Denne gyldne puré er naturligt sød og glat.

Galleri

Fersken- og mangomos — photo 1
Fersken- og mangomos — photo 2

Sådan serveres

Serveres ved stuetemperatur med en ske. En klassisk tropisk kombination rig på vitaminer.

Opbevaring

Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Kan fryses i isterningebakker i op til 2 måneder.

Relaterede opskrifter