6 måneder+ · Måltid
Pintobønner og Majs

- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- 15 min
- Sværhedsgrad
- Let
- Nøddefri
- Mælkefri
- Fiberrig
Ingredienser
- 1/2 kop kogte eller dåsepintobønner, drænet og skyllet
- 1/4 kop majskorn
- Vand efter behov
Fremgangsmåde
- 01
Hvis du bruger dåsepintobønner, dræn og skyl dem grundigt. Hvis du bruger tørrede, læg dem i blød natten over, og lad dem derefter simre i 60-90 minutter, indtil de er meget bløde; dræn.
- 02
Kog 1/4 kop majskorn (friske, frosne eller dåse uden salt) i lidt vand i 5-6 minutter, indtil de er møre.
- 03
Kombiner 1/2 kop kogte pintobønner med de kogte majs i en blender.
- 04
Blend, indtil det er glat, og tilsæt vand efter behov. Kør det igennem en fin si, hvis en helt glat tekstur ønskes.
Galleri
Sådan serveres
Server varm som en glat, let sød puré. Majsens naturlige sødme komplementerer den jordagtige smag af pintobønner.
Opbevaring
Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Frys ned i isterningebakker i op til 2 måneder.




