BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Morgenmad

Polenta og Majs

Polenta og Majs — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
15 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri

Ingredienser

  • 0,6 dl fin polenta (majsmel)
  • 2,5 dl vand
  • 0,8 dl friske eller frosne majskerner

Fremgangsmåde

  1. 01

    Bring 2,5 dl vand i kog i en lille gryde.

  2. 02

    Pisk langsomt polenta (fint majsmel) i en jævn stråle for at undgå klumper. Skru ned for varmen.

  3. 03

    Kog polentaen i 8-10 minutter under konstant omrøring, indtil den er tyk og glat.

  4. 04

    Damp eller kog friske eller frosne majskerner i 5 minutter. Blend majskernerne med lidt vand, indtil det er glat. Rør majspuréen i den kogte polenta og bland godt. Server varm.

Galleri

Polenta og Majs — photo 1
Polenta og Majs — photo 2

Sådan serveres

Server varm. Polenta stivner hurtigt – server hurtigt efter tilberedning for den bedste cremede konsistens.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Frys i isterningbakker i op til 1 måned.