BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Kartoffel- & Grøn Bønne Blanding

Kartoffel- & Grøn Bønne Blanding — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
8 min
Tilberedning
15 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri
  • Fiberrig

Ingredienser

  • 1 mellemstor kartoffel, skrællet og skåret i tern
  • 1 kop grønne bønner, nippede

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skræl 1 mellemstor kartoffel og skær den i tern på 2,5 cm. Nip enderne af 1 kop grønne bønner og skær dem i stykker på 2,5 cm.

  2. 02

    Kom kartoffelternene i en dampkurv og damp dem over kogende vand i 6 minutter.

  3. 03

    Tilsæt de grønne bønner, og fortsæt med at dampe i yderligere 8-10 minutter, indtil begge dele er helt møre.

  4. 04

    Overfør grøntsagerne til en blender sammen med 3-4 spiseskefulde af dampningsvæsken.

  5. 05

    Blend på høj hastighed, indtil det er meget glat og cremet, og tilsæt ekstra væske for at opnå den ønskede konsistens.

Galleri

Kartoffel- & Grøn Bønne Blanding — photo 1
Kartoffel- & Grøn Bønne Blanding — photo 2

Sådan serveres

Tilbyd på en fyldt ske. Den cremede kartoffelbase gør denne puré nem for babyer at sluge.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Kan fryses i isterningebakker i op til 2 måneder.

Relaterede opskrifter