6 måneder+ · Måltid
Sveskepuré

- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- 15 min
- Sværhedsgrad
- Let
- Nøddefri
- Mælkefri
- Fiberrig
Ingredienser
- 10 udstenede svesker (tørrede blommer)
- 2,5 dl vand
Fremgangsmåde
- 01
Kom 10 udstenede svesker i en lille gryde, og dæk dem med 2,5 dl vand.
- 02
Bring i kog, skru derefter ned for varmen og lad simre i 12–15 minutter, indtil sveskerne er meget fyldige og bløde.
- 03
Fjern fra varmen, og lad det køle lidt af, gem kogevæsken.
- 04
Overfør sveskerne og ¼ kop (ca. 0,6 dl) af kogevæsken til en blender.
- 05
Blend, indtil det er helt glat, og tilsæt mere væske efter behov for at opnå en tynd purékonsistens.
Galleri
Sådan serveres
Server 1–2 teskefulde blandet i andre puréer eller grød. Sveskepuré er et skånsomt naturligt middel mod forstoppelse hos spædbørn — start med små mængder.
Opbevaring
Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 5 dage. Kan fryses i isterningebakker i op til 3 måneder.



