BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Græskar- & Pastinakblanding

Græskar- & Pastinakblanding — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
8 min
Tilberedning
15 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri
  • Fiberrig

Ingredienser

  • 2,5 dl græskar, skrællet og skåret i tern
  • 1 mellemstor pastinak, skrællet og skåret i tern

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skræl og skær 2,5 dl frisk græskar og 1 mellemstor pastinak i tern på 2,5 cm.

  2. 02

    Kom græskar og pastinak i en dampkurv over en gryde med kogende vand.

  3. 03

    Dæk til og damp i 13-15 minutter, indtil begge dele er helt møre.

  4. 04

    Tilsæt de kogte grøntsager til en blender sammen med 3-4 spiseskefulde af dampningsvæsken.

  5. 05

    Blend, indtil det er glat og cremet, juster væsken for en silkeblød, klumpfri konsistens.

Galleri

Græskar- & Pastinakblanding — photo 1
Græskar- & Pastinakblanding — photo 2

Sådan serveres

Tilbyd varm på en fyldt ske. Den let søde pastinak komplementerer græskarets jordagtige smag smukt.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Kan fryses i isterningebakker i op til 2 måneder.

Relaterede opskrifter