9 måneder+ · Mellemmåltid
Græskar-krydderimuffins

- Alder
- 9 måneder+
- Forberedelse
- 15 min
- Tilberedning
- 20 min
- Sværhedsgrad
- Let
- Nøddefri
- Mælkefri
- Fiberrig
Ingredienser
- 1/2 kop græskarpuré
- 1 moden banan, moset
- 2 æg
- 1 kop havregryn
- 1/2 kop fuldkornshvedemel
- 2 spsk olivenolie
- 1 tsk bagepulver
- 1 tsk kanel
- 1/4 tsk stødt ingefær
- 1/4 tsk muskatnød
- 1 tsk vaniljeekstrakt
Fremgangsmåde
- 01
Forvarm ovnen til 175°C (350°F) og beklæd en mini-muffinsform med papirforme.
- 02
I en stor skål piskes 1/2 kop græskarpuré (fra dåse eller friskkogt), 2 æg, 1 moset moden banan, 2 spsk olivenolie og 1 tsk vaniljeekstrakt sammen.
- 03
Tilsæt 1 kop havregryn, 1/2 kop fuldkornshvedemel, 1 tsk bagepulver, 1 tsk kanel og 1/4 tsk hver af stødt ingefær og muskatnød. Rør, indtil det lige er blandet.
- 04
Fordel dejen i den forberedte muffinsform, fyld hver form ca. 3/4 op.
- 05
Bag i 18-20 minutter, eller indtil en tandstikker stukket i midten kommer ud ren. Afkøl helt, før servering.
Galleri
Sådan serveres
Tilbyd som hele mini-muffins. Den varme græskar-krydderismag er hyggelig og introducerer babyer til komplekse smage. Den fugtige tekstur er nem at håndtere for 9 måneder gamle babyer.
Opbevaring
Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 5 dage. Kan fryses i op til 2 måneder.




