6 måneder+ · Måltid
Puré af Rød Peberfrugt

- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- 20 min
- Sværhedsgrad
- Let
- Nøddefri
- Mælkefri
- Fiberrig
Ingredienser
- 1 stor rød peberfrugt (ca. 180g)
- 1-2 spiseskefulde vand
Fremgangsmåde
- 01
Forvarm ovnen til 220°C. Vask den røde peberfrugt, og placer den hel på en bageplade beklædt med sølvpapir.
- 02
Bag i 18-20 minutter, vend én gang halvvejs, til skindet er forkullet, og peberfrugten er meget blød.
- 03
Fjern fra ovnen, læg den i en skål, og dæk tæt til med husholdningsfilm eller en tallerken i 10 minutter – dette løsner skindet.
- 04
Træk det forkullede skind af, skær peberfrugten åben, og fjern alle kerner og hinder.
- 05
Blend det bagte peberfrugtkød med 1-2 spiseskefulde vand, til det er silkeblødt og glat.
Galleri
Sådan serveres
Tilbyd på en fyldt ske eller bland i grøntsagspuréer. Den naturlige sødme er meget tiltalende for babyer.
Opbevaring
Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Frys i isterningebakker i op til 2 måneder.




