Bløde kyllingestrimler
Udgivet af Avo Parenting · · Sådan skriver vi vores opskrifter
- Nøddefri
- Mælkefri
- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- 20 min
- Sværhedsgrad
- Let
Ingredienser
- 100g kyllingebryst
Fremgangsmåde
- 01
Kom kyllingebryst i en lille gryde og dæk med vand.
- 02
Bring i kog, reducer derefter varmen og lad det simre i 15-18 minutter, indtil det er gennemkogt.
- 03
Alternativt kan kyllingebrystet dampes over kogende vand i 18-20 minutter.
- 04
Fjern fra varmen og lad det køle af i væsken for at bevare fugtigheden.
- 05
Riv kyllingen i tynde, bløde strimler ved hjælp af to gafler.
Galleri
Sådan serveres
Læg et par kyllingestrimler på højstolsbakken. Den fiberholdige tekstur er nem for babyer at gumle på. Hold nøje opsyn og sørg for, at kyllingen er fugtig nok — tør kylling kan være en kvælningsrisiko.
Opbevaring
Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 dage.
Nutrition note
Vitamin B6 og B12, jern, zink, cholin, selen og vitamin B3 er blot nogle af de elementer, der findes i kylling, som babyer har brug for. Tilsammen understøtter disse næringsstoffer antioxidantfunktioner, giver energi til celler, producerer sundt blod, understøtter en skarp smags- og lugtesans og forbedrer hjernens sundhed.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
