Bløde pastaspiraler
Udgivet af Avo Parenting · · Sådan skriver vi vores opskrifter
- Nøddefri
- Mælkefri
- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 2 min
- Tilberedning
- 12 min
- Sværhedsgrad
- Let
Ingredienser
- 1/2 kop fusilli pastaspiraler
- 1 tsk olivenolie
Fremgangsmåde
- 01
Bring en gryde vand i kog (intet salt nødvendigt til babyer under 12 måneder).
- 02
Tilsæt fusilli- eller rotini-pastaspiraler til det kogende vand.
- 03
Kog 2–3 minutter længere end angivet på pakken, indtil de er meget bløde og nemt kan moses.
- 04
Dræn, og skyl med koldt vand for at stoppe kogningen og forhindre, at de klistrer sammen.
- 05
Servér som de er, eller vend dem med en lille smule olivenolie, moset avocado eller blød tomatsauce.
Galleri
Sådan serveres
Spred en lille bunke pastaspiraler ud på højstolens bakke. Spiralformen er nem for babyer at samle op enkeltvis. Hold tæt opsyn under hele måltidet.
Opbevaring
Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 dage.
Nutrition note
God kilde til kulhydrater for energi. Beriget pasta giver jern og B-vitaminer. Fuldkornspasta giver mere kostfibre.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
