Bløde vandmelonstave

Ingredienser

• 1 skive kernefri vandmelon

Fremgangsmåde

1. 01

   Skær en kernefri vandmelon i 1-tommers tykke skiver.

2. 02

   Fjern eventuelle kerner, hvis der er nogen.

3. 03

   Skær skiverne i tykke fingerlængde stave, og behold skrællen på for at give greb, hvis det ønskes.

4. 04

   Skrællen fungerer som et naturligt håndtag for babyer, der lærer at spise selv.

5. 05

   Servér straks ved stuetemperatur eller let afkølet.

Sådan serveres

Læg 2–3 vandmelonstave på højstolens bakke. Skrællen giver et sikkert greb, mens baby gumler på det bløde frugtkød. Hold tæt opsyn, og fjern skrælresten, hvis den falder af.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 dage.

Nutrition note

Fremragende til hydrering (92% vand). Indeholder lycopen, C-vitamin og A-vitamin. Lavt kalorieindhold.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer