Vandmelon- og jordbærblend

Ingredienser

• 1 kop kernefri vandmelon (skal fjernet, skåret i tern)
• 1/2 kop friske jordbær (stilke fjernet)

Fremgangsmåde

1. 01

   Fjern skallen fra 1 kop kernefri vandmelon og skær kødet i stykker.

2. 02

   Fjern stilken fra og vask 1/2 kop friske modne jordbær og skær dem i halve.

3. 03

   Bland vandmelon og jordbær i en blender og blend, indtil det er helt glat.

4. 04

   Server straks — ingen madlavning nødvendig. Denne blend er meget flydende, så den kan også serveres som en drik til ældre babyer.

Sådan serveres

Server afkølet med en ske eller lad ældre babyer drikke fra en sugerørskop. Forfriskende og hydrerende på varme dage.

Opbevaring

Serveres bedst frisk. Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 1 dag. Anbefales ikke til frysning.

Nutrition note

Fremragende til hydrering (92% vand). Indeholder lycopen, C-vitamin og A-vitamin. Lavt kalorieindhold.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer