BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Rødtunge & Pastinak

Rødtunge & Pastinak — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
20 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri

Ingredienser

  • 80g skindfri rødtungefilet
  • 100g pastinak, skrællet og skåret i terninger
  • Vand til dampning og pochering

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skræl og skær pastinakken i terninger; damp i 12–15 minutter, indtil den er meget mør.

  2. 02

    Pochér den skindfri rødtungefilet i simrende vand i 6–8 minutter, indtil den er gennemtilberedt (rødtunge er tynd og koger hurtigt). Tag den op, og tjek omhyggeligt for små ben.

  3. 03

    Kom dampet pastinak og flageskåret rødtunge i en blender med lidt dampvæske, og blend til en glat puré.

  4. 04

    Afkøl, og servér i alderssvarende portioner.

Galleri

Rødtunge & Pastinak — photo 1
Rødtunge & Pastinak — photo 2

Sådan serveres

Rødtungens delikate tekstur blender til en ultraglat puré, der er ideel til de første smagsoplevelser.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 dage. Undlad at fryse fiskepuréer med mælkeprodukter.

Relaterede opskrifter