BLW Recipesfra Avo

9 måneder+ · Morgenmad

Spinat & Æg Mini Muffins

Spinat & Æg Mini Muffins — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Alder
9 måneder+
Forberedelse
8 min
Tilberedning
18 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri

Ingredienser

  • 3 store æg
  • 0,5 dl spinat (finthakket)
  • 2 spiseskefulde mozzarella eller cheddar (revet)
  • 1 teskefuld olivenolie

Fremgangsmåde

  1. 01

    Forvarm ovnen til 180°C (350°F). Smør en mini muffinsform med olivenolie.

  2. 02

    Hak frisk spinat fint. Riv mozzarella eller cheddarost.

  3. 03

    Pisk 3 æg i en skål. Tilsæt spinat og ost og bland godt.

  4. 04

    Hæld æggeblandingen i muffinsformene, fyld dem ca. tre fjerdedele op.

  5. 05

    Bag i 15–18 minutter, indtil de er hævede, gyldne og faste i midten. Afkøl helt i formen, før de tages ud.

Galleri

Spinat & Æg Mini Muffins — photo 1
Spinat & Æg Mini Muffins — photo 2

Sådan serveres

Læg en eller to muffins på barnestolens bakke. Hold altid opsyn under spisning. Ved 9 måneder passer disse perfekt i babyens håndflade. Bræk dem over for at kontrollere tekstur og temperatur, før servering. Spinat og æg kombinerer jern og D-vitamin på smuk vis.

Opbevaring

Opbevar i køleskabet i en lufttæt beholder i op til 3 dage. Frys individuelt i op til 1 måned. Genopvarm i mikroovn i 20 sekunder eller ovn ved 160°C.

Relaterede opskrifter