Jordbær- og Bananblanding

Ingredienser

• 1 kop friske, modne jordbær (renset)
• 1 moden banan (skrællet)

Fremgangsmåde

1. 01

   Fjern stilk og bund fra 1 kop friske, modne jordbær, og vask dem. Skær dem i halve.

2. 02

   Skræl 1 moden banan, og bræk den i stykker.

3. 03

   Kombiner jordbær og banan i en blender, og blend, indtil det er helt glat.

4. 04

   Passér gennem en finmasket si, hvis en glattere tekstur foretrækkes, og server derefter.

Sådan serveres

Server afkølet eller ved stuetemperatur med en ske. En levende, naturligt sød puré, perfekt til babyer fra 9 måneder og opefter.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 dage. Anbefales ikke til frysning på grund af ændringer i bananens tekstur.

Nutrition note

C-vitamin, som findes rigeligt i jordbær og hjælper babyers kroppe med at optage jern fra plantebaserede kostvaner, styrker immunforsvaret. Jordbær er også rige på antioxidanter, fibre og B9-vitamin. Frugten indeholder også folat, som understøtter en babys stofskifte, celleenergi og antioxidantaktivitet, samt fibre, som fremmer en sund tarm.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer