- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- —
- Sværhedsgrad
- Let
Ingredienser
- 1 sød navelappelsin
- 2 spsk banan- eller æblepuré (valgfrit, for at mildne syrligheden)
Fremgangsmåde
- 01
Vælg en sød, moden navel- eller Valencia-appelsin og skær den i halve.
- 02
Brug en citruspresser til at udvinde saften, si derefter for at fjerne kerner og store pulpstykker.
- 03
For en tykkere mos, skræl og del appelsinen i både, fjern alle membraner og kerner, og blend derefter bådene, indtil det er glat.
- 04
Bland med lidt banan- eller æblepuré for at mildne syrligheden for yngre babyer.
- 05
Server straks — appelsin serveres bedst frisk.
Galleri
Sådan serveres
Tilbyd i små mængder blandet med mildere puréer. Appelsin er rig på C-vitamin og fremragende til jernoptagelse, når den serveres sammen med jernrige fødevarer.
Opbevaring
Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 dage. Anbefales ikke til frysning.
Nutrition note
Fremragende kilde til C-vitamin. Indeholder fibre, folat og kalium. God hydrering.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
