BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Morgenmad

Tapioca og mango

Tapioca og mango — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
10 min
Tilberedning
20 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri

Ingredienser

  • 3 spiseskefulde små tapiocaperler
  • 2,5 dl vand (plus iblødsætningsvand)
  • 1,25 dl frisk moden mango

Fremgangsmåde

  1. 01

    Læg små tapiocaperler i blød i vand i 30 minutter, hvis du bruger traditionelle perler, eller brug instant tapioca, som ikke skal lægges i blød.

  2. 02

    Kog den iblødsatte tapioca i 2,5 dl frisk vand over middelhøj varme i 15-20 minutter, rør ofte, indtil perlerne er helt gennemsigtige og blandingen er tyk.

  3. 03

    Skræl og skær en moden mango i tern, blend derefter, til den er helt glat.

  4. 04

    Rør mangopuréen i den kogte tapioca og bland godt. Lad det køle lidt af, før det serveres varmt eller ved stuetemperatur.

Galleri

Tapioca og mango — photo 1
Tapioca og mango — photo 2

Sådan serveres

Server varmt eller ved stuetemperatur. Tapioca har en unik geléagtig tekstur — introducer gradvist og hold øje med barnets accept af teksturen.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 dage. Anbefales ikke til frysning, når det er blandet med mango.