BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Tofu og Banan

Tofu og Banan — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri

Ingredienser

  • 1/4 kop silken eller blød tofu, drænet
  • 1/2 moden banan

Fremgangsmåde

  1. 01

    Dræn 1/4 kop silken eller blød tofu og pres forsigtigt mellem køkkenruller for at fjerne overskydende fugt.

  2. 02

    Skræl 1/2 moden banan og bræk den i stykker.

  3. 03

    Bland tofu og banan i en skål eller lille blender.

  4. 04

    Mos med en gaffel eller blend, indtil det er helt glat og cremet. Servér straks, da dette er bedst friskt.

Galleri

Tofu og Banan — photo 1
Tofu og Banan — photo 2

Sådan serveres

Servér som en cremet, ukogt puré. Bananens naturlige sødme gør tofu meget babyvenlig. Introducér som et soja-allergen.

Opbevaring

Bedst serveret straks, da banan hurtigt bruner. Rester kan opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 1 dag.

Relaterede opskrifter