6 måneder+ · Måltid
Tofu og Pastinak

- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- 15 min
- Sværhedsgrad
- Let
- Nøddefri
- Mælkefri
- Fiberrig
Ingredienser
- 1 mellemstor pastinak, skrællet og skåret i tern
- 1/4 kop silken eller blød tofu, drænet
- Vand eller modermælk/modermælkserstatning efter behov
Fremgangsmåde
- 01
Skræl og skær 1 mellemstor pastinak i tern. Damp i 12-15 minutter, indtil den er meget blød.
- 02
Dræn 1/4 kop silken eller blød tofu og pres forsigtigt for at fjerne overskydende fugt.
- 03
Bland den dampede pastinak og tofu i en blender.
- 04
Blend, indtil det er helt glat og cremet, tilsæt vand eller modermælk/modermælkserstatning efter behov.
Galleri
Sådan serveres
Servér varm som en naturligt sød, fløjlsblød puré. Introducér som et soja-allergen. Pastinakkens sødme passer smukt sammen med silkeblød tofu.
Opbevaring
Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Frys i isterningebakker i op til 2 måneder.




