BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Tofu og Fersken

Tofu og Fersken — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri

Ingredienser

  • 1/4 kop silken eller blød tofu, drænet
  • 1 moden fersken, skrællet, udstenet og skåret i tern

Fremgangsmåde

  1. 01

    Dræn 1/4 kop silken eller blød tofu og pres forsigtigt mellem køkkenruller for at fjerne overskydende fugt.

  2. 02

    Skræl 1 moden fersken, fjern stenen, og skær frugtkødet i tern. Hvis ferskenen ikke er helt moden, damp den kortvarigt i 2-3 minutter for at blødgøre den.

  3. 03

    Bland tofu og fersken i en blender eller skål.

  4. 04

    Blend eller mos, indtil det er glat og cremet. Servér straks for bedste tekstur.

Galleri

Tofu og Fersken — photo 1
Tofu og Fersken — photo 2

Sådan serveres

Servér som en sød, cremet, ukogt puré. Introducér som et soja-allergen. Ferskenens naturlige sødme gør dette meget tiltalende for babyer.

Opbevaring

Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 1 dag. Bedst serveret frisk.

Relaterede opskrifter