BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Kålrabi- og gulerodsblend

Kålrabi- og gulerodsblend — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
8 min
Tilberedning
15 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri
  • Fiberrig

Ingredienser

  • 1 mellemstor kålrabi, skrællet og skåret i tern
  • 2 mellemstor gulerødder, skrællet og skåret i tern

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skræl 1 mellemstor kålrabi og 2 mellemstor gulerødder, skær dem begge i 2,5 cm tern.

  2. 02

    Læg gulerodstern i en dampkurv over kogende vand og damp i 3 minutter.

  3. 03

    Tilsæt kålrabitern og fortsæt dampningen i yderligere 11-12 minutter, indtil begge dele er møre.

  4. 04

    Overfør til en blender med 3-4 spiseskefulde dampvæske.

  5. 05

    Blend ved høj hastighed, indtil det er glat og cremet, tilsæt mere væske om nødvendigt for en babyvenlig konsistens.

Galleri

Kålrabi- og gulerodsblend — photo 1
Kålrabi- og gulerodsblend — photo 2

Sådan serveres

Gulerodens sødme mildner kålrabiens let peberagtige smag. En god introduktion til rodfrugter.

Opbevaring

Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Kan fryses i isterningbakker i op til 2 måneder.

Relaterede opskrifter