BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Kålrabipuré

Kålrabipuré — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
10 min
Tilberedning
15 min
Sværhedsgrad
Let
  • Nøddefri
  • Mælkefri
  • Fiberrig

Ingredienser

  • 1 mellemstor kålrabi (ca. 200g)
  • 3–4 spiseskefulde af den gemte dampvæske

Fremgangsmåde

  1. 01

    Vask og skræl kålrabien, fjern det yderste skind og eventuelle hårde pletter.

  2. 02

    Skær kålrabien i små, ensartede tern på ca. 2,5 cm for at sikre jævn tilberedning.

  3. 03

    Læg i en dampkurv over kogende vand. Damp i 12–15 minutter, indtil den er mør.

  4. 04

    Overfør den dampede kålrabi til en blender med 3–4 spiseskefulde af dampvæsken.

  5. 05

    Blend, indtil den er silkeblød. Smag på konsistensen — blend længere eller tilsæt mere vand, hvis nødvendigt. Server ved passende temperatur.

Galleri

Kålrabipuré — photo 1
Kålrabipuré — photo 2

Sådan serveres

Bland med sødere grøntsager som gulerod eller pastinak for at udligne den milde bitterhed. Server på en forfyldt ske.

Opbevaring

Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Kan fryses i isterningbakker i op til 2 måneder.

Relaterede opskrifter