Apfel-Hafer-Fingersnacks

Zutaten

• 1 Ei
• 1 großer Apfel (gerieben)
• 1/2 Tasse Haferflocken
• 1 Teelöffel Zimt

Zubereitung

1. 01

   1 Ei, Haferflocken und geriebenen Apfel in einer Schüssel oder mit den Händen mischen.

2. 02

   Sie können auch Zimt hinzufügen.

3. 03

   Mit den Händen große runde Formen bilden oder mit Hilfe eines Löffels in die Pfanne gießen, um große Kreise zu machen.

4. 04

   Von beiden Seiten in einer erhitzten Pfanne braten.

5. 05

   Sobald beide Seiten wie Pfannkuchen gebräunt sind, ist es fertig.

6. 06

   Schneiden Sie aus den großen runden Stücken, die Sie aus der Pfanne genommen haben, dünne, lange (fingerförmige) Stücke und servieren Sie diese Ihrem Baby.

So servieren

Servieren Sie es Ihrem Baby in dünnen, langen Stäbchenformen.

Aufbewahrung

Im Kühlschrank aufbewahren

Nutrition note

Ausgezeichnete Quelle für mehrfach ungesättigte Fettsäuren und Proteine (gesunde Fette). Enthalten Selen, Zink und Eisen sowie Folsäure, die Vitamine A, D, E und K, sowie B-Vitamine und Cholin, einen wichtigen Bestandteil, der einen gesunden Stoffwechsel, das Nervensystem und die Muskelaktivität beeinflusst. Es ist in Ordnung, wenn Kinder täglich Eier essen. Eier sind ein vollwertiges, vielseitiges Lebensmittel, das oft preiswert und leicht erhältlich ist.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer