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6 Monate+ · Mahlzeit

Butternusskürbis-Karotten-Brei

Butternusskürbis-Karotten-Brei — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alter
6 Monate+
Vorbereitung
8 min
Kochen
15 min
Schwierigkeit
Einfach
  • Nussfrei
  • Milchfrei
  • Ballaststoffreich

Zutaten

  • 1 Tasse Butternusskürbis, geschält und gewürfelt
  • 2 mittlere Karotten, geschält und gewürfelt

Zubereitung

  1. 01

    1 Tasse Butternusskürbis und 2 mittlere Karotten schälen und in ca. 2,5 cm große Würfel schneiden.

  2. 02

    Kürbis- und Karottenwürfel in einen Dämpfeinsatz über einem Topf mit kochendem Wasser geben.

  3. 03

    Abdecken und 13–15 Minuten dämpfen, bis beide Gemüsesorten sehr weich sind und sich leicht einstechen lassen.

  4. 04

    In einen Mixer geben und 3–4 EL der Dämpfflüssigkeit hinzufügen.

  5. 05

    Auf höchster Stufe cremig und glatt mixen, bis eine leuchtend orange Farbe entsteht.

Galerie

Butternusskürbis-Karotten-Brei — photo 1
Butternusskürbis-Karotten-Brei — photo 2

So servieren

Diese natürlich süße Mischung ist bei Babys oft sehr beliebt. Probiere es als erste Kombination auf einem weichen Löffel aus.

Aufbewahrung

In einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Bis zu 2 Monate in Eiswürfelbehältern einfrieren.

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