6 Monate+ · Mahlzeit
Butternusskürbis-Karotten-Brei

- Alter
- 6 Monate+
- Vorbereitung
- 8 min
- Kochen
- 15 min
- Schwierigkeit
- Einfach
- Nussfrei
- Milchfrei
- Ballaststoffreich
Zutaten
- 1 Tasse Butternusskürbis, geschält und gewürfelt
- 2 mittlere Karotten, geschält und gewürfelt
Zubereitung
- 01
1 Tasse Butternusskürbis und 2 mittlere Karotten schälen und in ca. 2,5 cm große Würfel schneiden.
- 02
Kürbis- und Karottenwürfel in einen Dämpfeinsatz über einem Topf mit kochendem Wasser geben.
- 03
Abdecken und 13–15 Minuten dämpfen, bis beide Gemüsesorten sehr weich sind und sich leicht einstechen lassen.
- 04
In einen Mixer geben und 3–4 EL der Dämpfflüssigkeit hinzufügen.
- 05
Auf höchster Stufe cremig und glatt mixen, bis eine leuchtend orange Farbe entsteht.
Galerie
So servieren
Diese natürlich süße Mischung ist bei Babys oft sehr beliebt. Probiere es als erste Kombination auf einem weichen Löffel aus.
Aufbewahrung
In einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Bis zu 2 Monate in Eiswürfelbehältern einfrieren.




