Butternut-Kürbis-, Karotten- und Heidelbeerpüree

Zutaten

• Eine halbe mittelgroße Karotte
• 6-7 Würfel Butternut-Kürbis
• 1 Teetasse gekochte Heidelbeeren

Zubereitung

1. 01

   Schäle den Butternut-Kürbis und schneide ihn in Würfel, dann koche ihn zusammen mit den geschälten Karotten.

2. 02

   Du kannst sie in Wasser kochen oder dämpfen. Für zusätzlichen Geschmack kannst du sie auch im Ofen rösten.

3. 03

   Füge die weich gekochten oder zerdrückten Heidelbeeren hinzu und zerdrücke alles mit einer Gabel oder püriere es für eine glatte Textur.

4. 04

   Um die Konsistenz anzupassen, kannst du Olivenöl, Muttermilch, Folgemilch oder Säuglingsnahrung hinzufügen.

So servieren

In einer Schüssel mit einem Löffel servieren oder dein Baby mit einem Löffel füttern.

Aufbewahrung

In einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Oder du kannst sie in Eiswürfelformen einfrieren, um sie länger zu lagern.