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6 Monate+ · Mahlzeit

Cannellini-Bohnen & Birne

Cannellini-Bohnen & Birne — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alter
6 Monate+
Vorbereitung
5 min
Kochen
15 min
Schwierigkeit
Einfach
  • Nussfrei
  • Milchfrei
  • Ballaststoffreich

Zutaten

  • 1 reife Birne, geschält, entkernt und gewürfelt
  • 1/2 cup gekochte oder Cannellini-Bohnen aus der Dose, abgespült
  • 2 EL Wasser

Zubereitung

  1. 01

    1 reife Birne schälen, entkernen und würfeln. In einem kleinen Topf mit 2 EL Wasser bei mittlerer bis niedriger Hitze 8–10 Minuten weich dünsten.

  2. 02

    Bei Cannellini-Bohnen aus der Dose: gründlich abspülen. Wenn getrocknete Bohnen verwendet werden, über Nacht einweichen und 60–75 Minuten weich kochen; abgießen.

  3. 03

    Die weiche Birne mit 1/2 Tasse gekochten Cannellini-Bohnen in einem Mixer kombinieren.

  4. 04

    Fein pürieren. Nach Bedarf Wasser oder die Kochflüssigkeit der Birne hinzufügen, um eine seidige Textur zu erhalten.

Galerie

Cannellini-Bohnen & Birne — photo 1
Cannellini-Bohnen & Birne — photo 2

So servieren

Als seidig glattes Püree servieren. Die cremigen Cannellini-Bohnen passen hervorragend zur sanften Süße der Birne.

Aufbewahrung

In einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Bis zu 2 Monate in Eiswürfelbehältern einfrieren.

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