Zerdrückte Banane

Zutaten

• 1 reife Banane
• 1–2 TL Muttermilch, Babynahrung oder Wasser (optional, zum Verdünnen)

Zubereitung

1. 01

   Wählen Sie eine reife Banane mit gelber Schale und braunen Flecken, um maximale Süße und leichtes Zerdrücken zu gewährleisten.

2. 02

   Schälen Sie die Banane und brechen Sie sie in kleine Stücke.

3. 03

   Geben Sie die Bananenstücke in eine Schüssel und zerdrücken Sie sie gründlich mit einer Gabel, bis sie glatt und cremig sind.

4. 04

   Für eine dünnere Konsistenz, die für jüngere Babys geeignet ist, rühren Sie 1–2 Teelöffel Muttermilch, Babynahrung oder Wasser ein.

5. 05

   Sofort servieren oder wie unten angegeben aufbewahren.

So servieren

Servieren Sie einen kleinen Löffel auf einem weichen Löffel. Für BLW (Baby-led Weaning) bieten Sie eine halb geschälte Banane zum selbstständigen Essen an.

Aufbewahrung

In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren. In Eiswürfelbehältern bis zu 2 Monate einfrieren.