Hüttenkäse & Apfel
Herausgegeben von Avo Parenting · · So entstehen unsere Rezepte
- Nussfrei
- Ballaststoffreich
- Alter
- 6 Monate+
- Vorbereitung
- 5 min
- Kochen
- 5 min
- Schwierigkeit
- Einfach
Zutaten
- 80 g vollfetter Hüttenkäse
- 1 kleiner Apfel, geschält, entkernt und gewürfelt
Zubereitung
- 01
Einen kleinen Apfel schälen, entkernen und würfeln; in einem kleinen Topf mit 2 Esslöffeln Wasser 4–5 Minuten kochen, bis er sehr weich ist.
- 02
Den gekochten Apfel zu einem glatten Püree zerdrücken oder pürieren und abkühlen lassen.
- 03
Hüttenkäse in eine Schüssel geben und das abgekühlte Apfelpüree einrühren, bis es gut vermischt ist.
- 04
Sofort servieren; bei Bedarf für eine völlig glatte Konsistenz weiter pürieren.
Galerie
So servieren
Eine milde, proteinreiche Kombination; für jüngere Babys glatt pürieren oder für ältere Babys leicht stückig lassen.
Aufbewahrung
In einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Fischpürees nicht mit Milchprodukten einfrieren.
Nutrition note
Hervorragende Quelle für Eiweiß und Kalzium. Enthält B-Vitamine und Phosphor. Einige Sorten enthalten Probiotika.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
