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9 Monate+ · Mahlzeit

Auberginen-Tomaten-Püree

Auberginen-Tomaten-Püree — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Alter
9 Monate+
Vorbereitung
8 min
Kochen
15 min
Schwierigkeit
Einfach
  • Nussfrei
  • Milchfrei

Zutaten

  • 1 kleine Aubergine, geschält und gewürfelt
  • 2 reife Tomaten, geviertelt

Zubereitung

  1. 01

    Schälen Sie 1 kleine Aubergine und schneiden Sie sie in 2,5 cm große Würfel. Entkernen und vierteln Sie 2 reife Tomaten.

  2. 02

    Geben Sie die Auberginenwürfel in einen Dampfkorb über kochendem Wasser und dämpfen Sie sie 8 Minuten lang.

  3. 03

    Fügen Sie die Tomatenviertel hinzu und dämpfen Sie alles weitere 5-6 Minuten, bis die Aubergine vollständig weich ist.

  4. 04

    Geben Sie beide Gemüsesorten mit 2 Esslöffeln Kochwasser in einen Mixer.

  5. 05

    Pürieren Sie alles, bis es vollständig glatt ist; die Tomaten liefern genügend Feuchtigkeit für eine seidige Konsistenz.

Galerie

Auberginen-Tomaten-Püree — photo 1
Auberginen-Tomaten-Püree — photo 2

So servieren

Ab 9+ Monaten anbieten. Beginnen Sie mit einer kleinen Portion, um auf mögliche Empfindlichkeiten zu achten. Der würzige Tomatengeschmack führt neue Geschmacksprofile ein.

Aufbewahrung

In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren. In Eiswürfelformen bis zu 2 Monate einfrieren.

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