BLW Recipesvon Avo

6 Monate+ · Frühstück

Grits & Süßkartoffel

Grits & Süßkartoffel — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alter
6 Monate+
Vorbereitung
8 min
Kochen
20 min
Schwierigkeit
Einfach
  • Nussfrei
  • Milchfrei

Zutaten

  • 1/4 Tasse stone-ground grits
  • 1 Tasse Wasser
  • 1/2 Tasse Süßkartoffel, geschält und gewürfelt

Zubereitung

  1. 01

    Die Süßkartoffel schälen und würfeln. 12–15 Minuten dämpfen, bis sie ganz zart ist.

  2. 02

    In der Zwischenzeit 1 Tasse Wasser zum Kochen bringen. Langsam die stone-ground grits einrühren, die Hitze reduzieren und unter häufigem Rühren 10–12 Minuten kochen, bis sie dick und cremig sind.

  3. 03

    Die gedämpfte Süßkartoffel zu einem komplett glatten Püree mixen.

  4. 04

    Das Süßkartoffelpüree unter die gekochten grits rühren und vermischen, bis alles gleichmäßig vermengt ist. Warm servieren.

Galerie

Grits & Süßkartoffel — photo 1
Grits & Süßkartoffel — photo 2

So servieren

Warm servieren. Grits haben eine natürlich cremige Textur, die wunderbar mit Süßkartoffelpüree harmoniert.

Aufbewahrung

In einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. In Eiswürfelbehältern bis zu 1 Monat einfrieren.