- Alter
- 6 Monate+
- Vorbereitung
- 5 min
- Kochen
- —
- Schwierigkeit
- Einfach
Zutaten
- ¼ reife Honigmelone, entkernt
Zubereitung
- 01
Eine reife Honigmelone halbieren und die Kerne sowie das faserige Innere entfernen.
- 02
Mit einem großen Löffel das hellgrüne Fruchtfleisch von der Schale lösen.
- 03
Das Fruchtfleisch in kleinere Stücke schneiden, um es leichter pürieren zu können.
- 04
In einen Mixer geben und pürieren, bis es völlig glatt und flüssig ist.
- 05
Sofort gekühlt servieren oder umgehend lagern.
Galerie
So servieren
Gekühlt auf einem weichen Löffel servieren. Honigmelone ist mild und hydrierend – eine großartige erste Melonen-Einführung für Babys.
Aufbewahrung
In einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren. In Eiswürfelbehältern bis zu 2 Monate einfrieren.
Nutrition note
Gute Quelle für Vitamin C und Kalium. Hoher Wassergehalt zur Hydration. Enthält B-Vitamine.
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