Hummus-Toaststreifen
Herausgegeben von Avo Parenting · · So entstehen unsere Rezepte
- Nussfrei
- Milchfrei
- Alter
- 6 Monate+
- Vorbereitung
- 5 min
- Kochen
- 3 min
- Schwierigkeit
- Einfach
Zutaten
- 1 Scheibe Brot
- 2 EL glatter, ungesalzener Hummus
Zubereitung
- 01
Eine Brotscheibe toasten, bis sie goldbraun und fest ist.
- 02
Eine großzügige Schicht glatten, ungesalzenen Hummus auf den Toast streichen.
- 03
Den Toast in fingerbreite Streifen schneiden, damit er gut gegriffen werden kann.
- 04
Optional mit einer kleinen Menge weichem geröstetem Gemüse für zusätzliche Nährstoffe belegen.
- 05
Sofort bei Raumtemperatur servieren.
Galerie
So servieren
Legen Sie 2–3 Hummus-Toaststreifen auf das Tablett des Hochstuhls. Hummus führt Kichererbsen und Sesam (Tahini) als Allergene ein. Engmaschig überwachen und als erste Nahrung vorsichtig einführen.
Aufbewahrung
In einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Nutrition note
Reich an Proteinen und Ballaststoffen, die wichtig für das Verdauungssystem und das Wachstum des Babys sind. Enthält auch Eisen und B-Vitamine.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
