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6 meses+ · Comida

Ternera y Judías Verdes

Ternera y Judías Verdes — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Edad
6 meses+
Preparación
10 min
Cocción
20 min
Dificultad
Fácil
  • Sin frutos secos
  • Sin lácteos

Ingredientes

  • 80g de carne picada magra de ternera
  • 80g de judías verdes frescas o congeladas
  • 3-4 cucharadas de agua

Elaboración

  1. 01

    Retira los extremos de las judías verdes y córtalas en trozos más pequeños.

  2. 02

    Cuece las judías verdes al vapor durante 8–10 minutos hasta que estén muy tiernas.

  3. 03

    Cocina la carne picada en una sartén a fuego medio, desmenuzándola, hasta que esté completamente dorada.

  4. 04

    Escurre el exceso de grasa de la ternera.

  5. 05

    Combina la ternera y las judías verdes en una batidora con 3–4 cucharadas de agua y tritura hasta obtener una mezcla suave.

Galería

Ternera y Judías Verdes — photo 1
Ternera y Judías Verdes — photo 2

Cómo ofrecerla

Sirve templado. Las judías verdes aportan un sabor suave y una textura tersa que combina maravillosamente con la ternera.

Conservación

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días. Congela hasta por 1 mes.

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