Puré de Zanahoria

Ingredientes

• 2 zanahorias medianas
• Leche materna, fórmula o agua (para la consistencia)

Elaboración

1. 01

   Lava, pela y pica las zanahorias en trozos pequeños.

2. 02

   Coloca las zanahorias picadas en una cacerola y añade suficiente agua para cubrir.

3. 03

   Hierve durante unos 10-15 minutos, o hasta que las zanahorias estén tiernas al tenedor.

4. 04

   Escurre las zanahorias cocidas y transfiérelas a una licuadora o procesador de alimentos.

5. 05

   Añade leche materna, fórmula o agua según sea necesario para lograr la consistencia deseada y licúa hasta que quede suave.

6. 06

   Deja enfriar a una temperatura segura antes de servir a tu bebé.

Cómo ofrecerla

Sirve en un bol y ofrece en porciones pequeñas.

Conservación

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador por 2-3 días. Se puede congelar por hasta 2 meses.