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6 meses+ · Comida

Puré de Melocotón

Puré de Melocotón — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Edad
6 meses+
Preparación
5 min
Cocción
8 min
Dificultad
Fácil
  • Sin frutos secos
  • Sin lácteos

Ingredientes

  • 2 melocotones maduros
  • 1-2 cucharadas de agua o leche materna (opcional, para diluir)

Elaboración

  1. 01

    Lleva una olla pequeña con agua a ebullición. Haz una pequeña X en la base de 2 melocotones maduros y escalda durante 30 segundos, luego transfiere a un baño de hielo para aflojar las pieles.

  2. 02

    Pela los melocotones, retira los huesos y pica la pulpa en trozos.

  3. 03

    Cuece al vapor o cocina a fuego lento los trozos de melocotón durante 5-6 minutos hasta que estén muy tiernos (omite este paso si los melocotones están muy maduros y blandos).

  4. 04

    Tritura hasta obtener una mezcla suave, añadiendo un poco de agua o leche materna según sea necesario.

  5. 05

    Enfría completamente antes de servir.

Galería

Puré de Melocotón — photo 1
Puré de Melocotón — photo 2

Cómo ofrecerla

Sirve en una cuchara suave. Combina bien con plátano o yogur para una cremosidad adicional.

Conservación

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Congela en bandejas de cubitos de hielo por hasta 2 meses.

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