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6 meses+ · Comida

Combinación de Melocotón y Batata

Combinación de Melocotón y Batata — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Edad
6 meses+
Preparación
5 min
Cocción
20 min
Dificultad
Fácil
  • Sin frutos secos
  • Sin lácteos
  • Rico en fibra

Ingredientes

  • 1 batata mediana, pelada y cortada en cubos
  • 1 melocotón maduro, pelado, deshuesado y picado
  • 2-3 cucharadas de agua

Elaboración

  1. 01

    Pela y corta 1 batata mediana en cubos pequeños.

  2. 02

    Cocina al vapor la batata durante 15-20 minutos hasta que esté tierna.

  3. 03

    Pela y deshuesa 1 melocotón maduro; añádelo a la vaporera durante los últimos 3 minutos.

  4. 04

    Mezcla todo con un chorrito de agua hasta que quede suave y cremoso.

Galería

Combinación de Melocotón y Batata — photo 1
Combinación de Melocotón y Batata — photo 2

Cómo ofrecerla

Sirve frío o a temperatura ambiente. Comienza con una pequeña cucharada y aumenta gradualmente. El dulzor natural del melocotón ayuda a disimular el sabor de la combinación de batata, lo que lo convierte en una excelente manera de introducir verduras.

Conservación

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Congela en bandejas de cubitos de hielo hasta por 2 meses.

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