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6 meses+ · Desayuno

Amaranto y Melocotón

Amaranto y Melocotón — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Edad
6 meses+
Preparación
5 min
Cocción
25 min
Dificultad
Fácil
  • Sin frutos secos
  • Sin lácteos

Ingredientes

  • 1/4 taza de amaranto
  • 1 taza de agua
  • 1 melocotón maduro

Elaboración

  1. 01

    Enjuaga bien el amaranto bajo agua fría.

  2. 02

    Combina el amaranto con 1 taza de agua en una cacerola, lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 20 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que tenga una consistencia de papilla y el agua se absorba.

  3. 03

    Pela, deshuesa y pica el melocotón. Cocina al vapor los trozos de melocotón durante 5 minutos hasta que estén tiernos, o usa melocotón maduro crudo si está muy suave.

  4. 04

    Haz puré con el melocotón hasta que quede suave e incorpóralo al amaranto cocido. Agrega un chorrito de agua si es necesario para alcanzar la consistencia deseada. Sirve tibio.

Galería

Amaranto y Melocotón — photo 1
Amaranto y Melocotón — photo 2

Cómo ofrecerla

Sirve tibio. El amaranto tiene una textura ligeramente pegajosa, similar a una papilla, que a los bebés suele encantarles.

Conservación

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días. Congela solo la porción de amaranto por hasta 1 mes.

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