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9 meses+

Cuscús de Verduras

Cuscús de Verduras — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Edad
9 meses+
Preparación
2 min
Cocción
15 min
Dificultad

Ingredientes

  • Media zanahoria
  • 1-2 pimientos verdes
  • 1 cucharadita de mantequilla
  • 1 cucharadita de pasta de tomate o tomate rallado
  • 1/4 taza de couscous

Elaboración

  1. 01

    Lava y pica finamente el pimiento y la zanahoria.

  2. 02

    Sofríe en mantequilla a fuego medio en una olla.

  3. 03

    Añade la pasta de tomate.

  4. 04

    Añade el cuscús y sofríe unos minutos más.

  5. 05

    Vierte agua caliente por encima y deja cocinar a fuego medio.

  6. 06

    Una vez que todas las verduras y el cuscús estén tiernos, apaga el fuego y deja enfriar.

  7. 07

    Puedes usar la misma receta con las verduras de tu elección.

Cómo ofrecerla

Sirve a tu bebé en un cuenco con una cuchara.

Conservación

Se puede guardar en el refrigerador.

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