Ruoka-aineopas
Bread
Kun vauva on valmis aloittamaan kiinteät ruoat, yleensä noin 6 kuukauden iässä, leipää voi tarjota. Esittele leipää varoen, sillä se sisältää usein yleisiä allergeeneja, kuten maitoa, kananmunaa, seesamia, soijaa, pähkinöitä ja vehnää.
Näin tarjoilet tässä iässä
Valitse käsintehtyjä, hapanleipätyyppisiä tai minimaalisilla ainesosilla ja lisäaineilla valmistettuja leipiä. 6-9 kuukauden ikäiset: Ohuet pehmeät leipäviipaleet, jotka voivat paakkuuntua ja tarttua suuhun, voivat olla riskialttiimpia kuin paksun, rapeakuorisen leivän suuret reunapalat ja kahden aikuisen sormen kokoiset paahtoleipäsuikaleet. 9-12 kuukauden ikäiset: Vauvat saattavat poimia pieniä ruoanpaloja tässä iässä, koska he ovat kehittäneet pinsettiotteen, jossa peukalo ja etusormi kohtaavat. Tämän seurauksena nyt on erinomainen tilaisuus siirtyä pienempiin leipäviipaleisiin tai ohuisiin tulitikku-tyyppisiin paahtoleipäsuikaleisiin. 12-24 kuukauden ikäiset: Vauvat nauttivat voileipien repimisestä tutkiakseen sisältöä ja sitten hotkimalla yksittäiset osat. Voit tarjota minivoileipiä tässä iässä.
Ravinto
Osana tasapainoista ruokavaliota leipä on hyväksi vauvoille. Kaikki leipä tarjoaa hyvän määrän hiilihydraatteja sekä kuitua ja proteiinia. Valitse vauvallesi leipää, jossa on rajallinen määrä ainesosia. Leipiä, joissa on suuria siemeniä (kuten auringonkukansiemeniä), hunajaa tai korkea natriumpitoisuus, tulisi välttää. Leipomosta ostettu tai kotitekoinen hapanleipä on vähemmän prosessoitua ja sisältää tyypillisesti vähemmän sokereita ja säilöntäaineita kuin leipurin hiivalla leivottu leipä.
Hyvä tietää
Vauvoille leipä voi olla haastavaa, koska se voi pehmetä ja paakkuuntua muodostaen massan, joka voi tarttua kieleen ja suun yläosaan. Paahda leipä ennen kuin annat sen pienille vauvoille vaaran vähentämiseksi. Yleisiä allergeeneja, kuten maitoa, kananmunaa, seesamia, soijaa, pähkinöitä ja vehnää, löytyy usein leivästä. Kun otat leipiä käyttöön, odota, kunnes kaikki ainesosaluettelossa olevat yleiset allergeenit on otettu käyttöön turvallisesti. Lue etiketit huolellisesti.
Reseptit, joissa on bread
9kk+ · 13 min
Kaneliset Ranskanleipäpalat
6kk+ · 8 min
Avokadopaahtoleipäsormet
6kk+ · 11 min
Avokado- ja mustapapumurska paahtoleivällä
9kk+ · 13 min
Avokado- ja munapaahtoleipäsormet
6kk+ · 8 min
Banaani- & maapähkinävoitoastipalat
6kk+ · 8 min
Hummuspaahtoleipäpalat
9kk+ · 8 min
Vadelma-ricottaleipä
9kk+ · 8 min
Ricotta- ja marjapaahtoleipäsormet
9kk+ · 15 min