Avokadopaahtoleipäsormet
Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät
- Pähkinätön
- Maidoton
- Kuiturikas
- Ikä
- 6 kuukautta+
- Valmistelu
- 5 min
- Kypsennys
- 3 min
- Vaikeustaso
- Helppo
Ainekset
- 1 viipale leipää
- 1/2 kypsää avokadoa
Valmistus
- 01
Paahda leipäviipale kullankeltaiseksi ja hieman rapeaksi.
- 02
Muussaa puolikas kypsä avokado pienessä kulhossa tasaiseksi.
- 03
Levitä muussattu avokado runsaasti paahtoleivän päälle.
- 04
Leikkaa paahtoleipä sormenpaksuisiksi suikaleiksi.
- 05
Tarjoile heti tummumisen estämiseksi.
Galleria
Näin tarjoilet
Aseta 2–3 avokadopaahtoleipäsuikaletta syöttötuolin tarjottimelle. Paahtoleivän pohja antaa rakennetta helppoa tarttumista varten, kun taas avokado tarjoaa terveellisiä rasvoja. Valvo tarkasti koko syömisen ajan.
Säilytys
Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 2 päivää.
Nutrition note
Se on energiatiheä hedelmä, joka sisältää proteiinia ja kertatyydyttymättömiä rasvahappoja, eli terveellisiä rasvoja. Se on myös B-vitamiinien, A-vitamiinin ja jopa D- ja E-vitamiinien lähde. Lisäksi se sisältää mineraaleja kuten magnesiumia, kaliumia, kalsiumia ja fosforia.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
