BLW RecipesAvolta
6 kuukautta+Ateria

Naudanmaksan sose

  • Pähkinätön
  • Maidoton
Naudanmaksan sose — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
10 min
Kypsennys
15 min
Vaikeustaso
Helppo

Ainekset

  • 150 g naudanmaksaa
  • 4–5 rkl vettä (soseutukseen)
  • 100 ml maitoa (valinnainen, vain liotukseen — hävitä liotuksen jälkeen)

Valmistus

  1. 01

    Puhdista naudanmaksa, poista kaikki jänteet tai sidekudos. Leikkaa pieniksi, ohuiksi viipaleiksi.

  2. 02

    Voit halutessasi liottaa maksaviipaleita maidossa 30 minuuttia voimakkaan maun vähentämiseksi, valuta sitten ja taputtele kuivaksi.

  3. 03

    Kuumenna pannu keskilämmöllä ja paista maksaviipaleita 3–4 minuuttia per puoli, kunnes ne ovat täysin kypsiä ilman vaaleanpunaista sisusta.

  4. 04

    Anna jäähtyä hieman, siirrä sitten tehosekoittimeen tai monitoimikoneeseen.

  5. 05

    Lisää 4–5 ruokalusikallista vettä ja soseuta tai muussaa haluttuun koostumukseen — sileäksi pienemmille vauvoille, hieman rakenteellisemmaksi isommille.

Galleria

Naudanmaksan sose — photo 1
Naudanmaksan sose — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile pieni annos (1–2 teelusikallista) lämpimänä lusikalla. Rajoita kerran tai kahdesti viikossa, sillä maksa on erittäin ravintorikasta ja sisältää runsaasti A-vitamiinia.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 2 päivää. Pakasta enintään 1 kuukausi.

Nutrition note

Erittäin runsaasti rautaa, A-vitamiinia, B12-vitamiinia, folaattia ja kuparia. Täydellinen proteiinin lähde. Tukee aivojen kehitystä.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Aiheeseen liittyvät reseptit

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.