BLW RecipesAvolta

6 kuukautta+ · Ateria

Mustapapu-hirssi

Mustapapu-hirssi — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
5 min
Kypsennys
25 min
Vaikeustaso
Helppo
  • Pähkinätön
  • Maidoton
  • Kuiturikas

Ainekset

  • 2 ruokalusikallista hirssiä
  • 1/4 kupillinen vettä (hirssille)
  • 1/2 kupillinen keitettyjä tai purkkimustapapuja, valutettu ja huuhdeltu
  • Lisää vettä tarpeen mukaan

Valmistus

  1. 01

    Huuhtele 2 ruokalusikallista hirssiä kylmän veden alla. Keitä 1/4 kupillisessa vettä pienessä kattilassa miedolla lämmöllä 15-20 minuuttia, kunnes se on mureaa ja kuohkeaa.

  2. 02

    Jos käytät purkkimustapapuja, valuta ja huuhtele ne hyvin. Jos käytät kuivattuja, liota yön yli ja keitä sitten 60-90 minuuttia, kunnes ne ovat hyvin pehmeitä; valuta.

  3. 03

    Yhdistä 1/2 kupillinen keitettyjä mustapapuja keitetyn hirssin kanssa tehosekoittimessa.

  4. 04

    Soseuta tasaiseksi, lisäämällä vettä tarpeen mukaan, kunnes saat kermaisen, lusikoitavan soseen.

Galleria

Mustapapu-hirssi — photo 1
Mustapapu-hirssi — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile lämpimänä sileänä soseena. Hirssi on luonnostaan gluteeniton vilja, joka sopii hyvin mustapapujen kanssa.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Pakasta jääpalamuoteissa enintään 2 kuukautta.

Aiheeseen liittyvät reseptit