BLW RecipesAvolta
6 kuukautta+Ateria

Keitetty keittobanaanimuusi

Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät

  • Pähkinätön
  • Maidoton
Keitetty keittobanaanimuusi — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
5 min
Kypsennys
15 min
Vaikeustaso
Helppo

Ainekset

  • 1 hyvin kypsä keittobanaani (kuori enimmäkseen musta)
  • 1–2 rkl rintamaitoa, korviketta tai vettä (ohentamiseen)

Valmistus

  1. 01

    Valitse hyvin kypsä keittobanaani – kuoren tulisi olla enimmäkseen musta, mikä osoittaa parhaan makeuden.

  2. 02

    Kuori keittobanaani ja leikkaa 2,5 cm paksuisiksi paloiksi.

  3. 03

    Aseta keittobanaanipalat kattilaan, peitä vedellä ja keitä keskilämmöllä 12–15 minuuttia, kunnes ne ovat hyvin mureita.

  4. 04

    Valuta ja siirrä kulhoon.

  5. 05

    Muussaa haarukalla tasaiseksi, lisäämällä 1–2 ruokalusikallista rintamaitoa, korviketta tai vettä halutun koostumuksen saavuttamiseksi. Jäähdytä ennen tarjoilua.

Galleria

Keitetty keittobanaanimuusi — photo 1
Keitetty keittobanaanimuusi — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile pehmeällä lusikalla. Kypsä keittobanaani on luonnostaan makeaa ja tärkkelyspitoista – loistava ensiruoka monimutkaisempien hiilihydraattien esittelyyn.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Pakasta jääpalamuoteissa enintään 2 kuukautta.

Nutrition note

Jauhobanaanit ovat erinomainen monimutkaisten hiilihydraattien lähde, jotka antavat pitkäkestoista energiaa aktiiviselle vauvallesi. Ne ovat myös runsaasti kaliumia, joka tukee lihasten asianmukaista toimintaa, ja B6-vitamiinia aivojen kehitykseen.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Aiheeseen liittyvät reseptit

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.