BLW RecipesAvolta

6 kuukautta+ · Ateria

Kolja ja porkkana

Kolja ja porkkana — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
5 min
Kypsennys
18 min
Vaikeustaso
Helppo
  • Pähkinätön
  • Maidoton
  • Kuiturikas

Ainekset

  • 80g nahatonta koljafileetä
  • 100g porkkanaa, kuorittuna ja viipaloituna
  • Vettä höyrytykseen ja haudutukseen

Valmistus

  1. 01

    Kuori ja viipaloi porkkana renkaiksi; höyrytä 10–12 minuuttia, kunnes se on pehmeää.

  2. 02

    Hauduta nahatonta koljafileetä poreilevassa vedessä 8–10 minuuttia, kunnes se on kypsää. Nosta pois ja tarkista huolellisesti luut.

  3. 03

    Laita porkkanat ja paloiteltu kolja tehosekoittimeen pienen höyrytysveden kanssa ja soseuta tasaiseksi.

  4. 04

    Jäähdytä huoneenlämpöiseksi ennen tarjoilua.

Galleria

Kolja ja porkkana — photo 1
Kolja ja porkkana — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile esiladatulla lusikalla; porkkanan luonnollinen makeus täydentää miedon koljan makua.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 2 päivää. Älä pakasta kalapureita maitotuotteiden kanssa.

Aiheeseen liittyvät reseptit