BLW RecipesAvolta

6 kuukautta+ · Ateria

Kidneypapu ja punajuuri

Kidneypapu ja punajuuri — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
5 min
Kypsennys
30 min
Vaikeustaso
Helppo
  • Pähkinätön
  • Maidoton

Ainekset

  • 1 pieni punajuuri (noin 80 g), kuorittuna ja paloiteltuna
  • 1/2 kupillista keitettyjä tai säilöttyjä kidneypapuja, valutettuna ja huuhdeltuna
  • Vettä tarvittaessa

Valmistus

  1. 01

    Kuori ja paloittele 1 pieni punajuuri. Keitä tai höyrytä 20-25 minuuttia, kunnes se on mureaa (tai käytä esikypsennettyä, maustamatonta punajuurta ilman lisättyä suolaa).

  2. 02

    Jos käytät säilöttyjä kidneypapuja, valuta ja huuhtele ne hyvin. Jos käytät kuivattuja, liota yön yli ja keitä sitten miedolla lämmöllä 60-90 minuuttia, kunnes ne ovat hyvin pehmeitä; valuta.

  3. 03

    Yhdistä keitetty punajuuri ja 1/2 kupillista keitettyjä kidneypapuja blenderiin.

  4. 04

    Soseuta tasaiseksi, lisäten vettä tarvittaessa. Tästä syntyy eläväinen syvänpunainen/violetti sose.

Galleria

Kidneypapu ja punajuuri — photo 1
Kidneypapu ja punajuuri — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile lämpimänä täyteläisen värisenä tasaisena soseena. Varoita vanhempia, että punajuuri voi värjätä virtsan ja ulosteen vaaleanpunaiseksi – tämä on täysin normaalia.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Pakasta jääpalamuoteissa enintään 2 kuukautta. Huom: punajuuri voi värjätä vauvan ulosteen väliaikaisesti vaaleanpunaiseksi.

Aiheeseen liittyvät reseptit