BLW RecipesAvolta

6 kuukautta+ · Ateria

Kidneypapu ja bataatti

Kidneypapu ja bataatti — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
5 min
Kypsennys
25 min
Vaikeustaso
Helppo
  • Pähkinätön
  • Maidoton
  • Kuiturikas

Ainekset

  • 1 pieni bataatti, kuorittuna ja kuutioituna
  • 1/2 kupillista keitettyjä tai säilöttyjä kidneypapuja, valutettuna ja huuhdeltuna
  • Vettä tai rintamaitoa/korviketta tarvittaessa

Valmistus

  1. 01

    Kuori ja kuutioi 1 pieni bataatti. Höyrytä tai keitä 15-18 minuuttia, kunnes se on haarukalla helposti soseutettavissa.

  2. 02

    Jos käytät säilöttyjä kidneypapuja, valuta ja huuhtele ne hyvin. Jos käytät kuivattuja, liota yön yli ja keitä sitten miedolla lämmöllä 60-90 minuuttia, kunnes ne ovat hyvin pehmeitä; valuta.

  3. 03

    Yhdistä 1/2 kupillista keitettyjä kidneypapuja ja keitetty bataatti blenderiin tai monitoimikoneeseen.

  4. 04

    Soseuta tasaiseksi, lisäten vettä tai rintamaitoa/korviketta tarvittaessa, jotta saavutetaan kermainen, lusikoitava koostumus.

Galleria

Kidneypapu ja bataatti — photo 1
Kidneypapu ja bataatti — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile lämpimänä tasaisena soseena. Bataatin luonnollinen makeus tekee tästä suosikin ensiruokana.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Pakasta jääpalamuoteissa enintään 2 kuukautta.

Aiheeseen liittyvät reseptit