BLW RecipesAvolta
6 kuukautta+Ateria

Purjo-perunasose

Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät

  • Pähkinätön
  • Maidoton
  • Kuiturikas
Purjo-perunasose — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
8 min
Kypsennys
15 min
Vaikeustaso
Helppo

Ainekset

  • 1 keskikokoinen purjo, vain valkoiset ja vaaleanvihreät osat, viipaloituna
  • 1 keskikokoinen peruna, kuorittuna ja paloiteltuna

Valmistus

  1. 01

    Puhdista ja pese huolellisesti 1 keskikokoinen purjo, käytä vain valkoisia ja vaaleanvihreitä osia, ja leikkaa sitten renkaiksi. Kuori ja paloittele 1 keskikokoinen peruna.

  2. 02

    Aseta perunakuutiot höyrykeittimen koriin kiehuvan veden päälle ja höyrytä 5 minuuttia.

  3. 03

    Lisää purjoviipaleet ja jatka höyryttämistä vielä 8–10 minuuttia, kunnes molemmat ovat pehmeitä ja mureita.

  4. 04

    Siirrä tehosekoittimeen 3–4 ruokalusikallisen höyrytysnesteen kanssa.

  5. 05

    Soseuta täysin tasaiseksi ja kermaiseksi, lisäten nestettä tarvittaessa halutun koostumuksen saavuttamiseksi.

Galleria

Purjo-perunasose — photo 1
Purjo-perunasose — photo 2

Näin tarjoilet

Klassinen makuyhdistelmä. Kermainen perunapohja ja purjon mieto sipulin maku tekevät tästä erittäin miellyttävän.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Pakasta jääpalamuoteissa enintään 2 kuukautta.

Nutrition note

Hyvä A-, C- ja K-vitamiinien lähde. Sisältää folaattia ja mangaania. Prebioottinen kuitu tukee suoliston terveyttä.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Aiheeseen liittyvät reseptit

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.