BLW RecipesAvolta

6 kuukautta+ · Aamiainen

Hirssi & päärynä

Hirssi & päärynä — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
5 min
Kypsennys
20 min
Vaikeustaso
Helppo
  • Pähkinätön
  • Maidoton
  • Kuiturikas

Ainekset

  • 1/4 dl hirssiä
  • 1 dl vettä
  • 1 kypsä päärynä, kuorittuna ja siemenkota poistettuna

Valmistus

  1. 01

    Huuhtele hirssi kylmän veden alla.

  2. 02

    Keitä hirssiä 1 dl:ssa vettä keskimatalalla lämmöllä 15–18 minuuttia, kunnes vesi on imeytynyt ja hirssi on pehmeää.

  3. 03

    Kuori, poista siemenkota ja pilko päärynä. Höyrytä 5–7 minuuttia tai hauduta pienessä vesimäärässä, kunnes se on erittäin pehmeää.

  4. 04

    Soseuta tai muussaa kypsennetty päärynä tasaiseksi soseeksi. Sekoita kypsennetyn hirssin joukkoon ja sekoita hyvin. Tarjoile lämpimänä.

Galleria

Hirssi & päärynä — photo 1
Hirssi & päärynä — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile lämpimänä. Päärynä on erittäin hellävarainen vauvojen vatsalle ja sopii hyvin hirssin miedon maun kanssa.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 2 päivää. Ei suositella pakastettavaksi päärynän kanssa sekoitettuna.

Aiheeseen liittyvät reseptit