BLW RecipesAvolta
6 kuukautta+Välipala

Luumu-kirsikkasose

Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät

  • Pähkinätön
  • Maidoton
  • Kuiturikas
Luumu-kirsikkasose — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
5 min
Kypsennys
10 min
Vaikeustaso
Helppo

Ainekset

  • 1 kypsä luumu (kuorittu, kivet poistettu, pilkottu)
  • 1,25 dl tuoreita kirsikoita (kivet poistettu)

Valmistus

  1. 01

    Kuori, poista kivet ja pilko 1 kypsä luumu. Poista kivet huolellisesti 1,25 desilitrasta tuoreita kirsikoita ja tarkista, ettei kivensiruja jää.

  2. 02

    Laita luumu ja kivettömät kirsikat höyrytyskoriin kiehuvan veden yläpuolelle ja höyrytä 8–10 minuuttia, kunnes molemmat ovat hyvin pehmeitä.

  3. 03

    Siirrä tehosekoittimeen ja soseuta täysin tasaiseksi. Lisää tarvittaessa tilkka höyrytysvettä.

  4. 04

    Jäähdytä ennen tarjoilua. Varmista, ettei kirsikankivensiruja jäänyt, ennen kuin tarjoilet.

Galleria

Luumu-kirsikkasose — photo 1
Luumu-kirsikkasose — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile huoneenlämpöisenä lusikallisen kerrallaan. Rikas, syvänvärinen sose täynnä antioksidantteja. Varmista aina, että kivet on poistettu kokonaan.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Pakasta jääpalamuoteissa enintään 2 kuukautta.

Nutrition note

Hyvä A-, C- ja K-vitamiinien lähde. Sisältää kuitua ja antioksidantteja. Saattaa auttaa ummetukseen.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Aiheeseen liittyvät reseptit

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.