BLW RecipesAvolta
6 kuukautta+Välipala

Persikka- & luumusekoitus

Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät

  • Pähkinätön
  • Maidoton
  • Kuiturikas
Persikka- & luumusekoitus — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
5 min
Kypsennys
10 min
Vaikeustaso
Helppo

Ainekset

  • 1 kypsä persikka (kuorittuna, kivi poistettuna, paloiteltuna)
  • 1 kypsä luumu (kuorittuna, kivi poistettuna, paloiteltuna)

Valmistus

  1. 01

    Kuori, poista kivi ja paloittele 1 kypsä persikka ja 1 kypsä luumu pieniksi paloiksi.

  2. 02

    Aseta persikka- ja luumupalat höyrytyskoriin kiehuvan veden yläpuolella ja höyrytä 8–10 minuuttia, kunnes ne ovat hyvin mureita.

  3. 03

    Siirrä tehosekoittimeen ja soseuta täysin tasaiseksi. Lisää tarvittaessa tilkka höyrytysvettä ohentamaan.

  4. 04

    Jäähdytä täysin ennen tarjoilua tai annostelua jääpalamuotteihin.

Galleria

Persikka- & luumusekoitus — photo 1
Persikka- & luumusekoitus — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile huoneenlämpöisenä lusikallisen kerrallaan. Tässä ruusunpunaisessa sekoituksessa on luonnollista kirpeyttä, jota makea persikka tasapainottaa.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Pakasta jääpalamuoteissa enintään 2 kuukautta.

Nutrition note

Hyvä A- ja C-vitamiinien lähde. Sisältää kaliumia, kuitua ja antioksidantteja. Vähäkalorinen.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Aiheeseen liittyvät reseptit

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.